MAKARONI
Makaroni merupakan salah satu pasta yang bentuknya elbow. Makaroni biasanya diolah dengan saus krim dan kacang polong. Makaroni sendiri dapat dihidangkan dengan bahan lainnya seperti daging ayam, sayur-sayuran, sapi dan masih banyak lagi sesuai selera Makaroni biasanya terbuat dari tepung terigu.
Kandungan Gizi
Makaroni
Jumlah Per 100 g
|
| Kalori (kcal) 371 |
| Jumlah Lemak 1,5 g | |
| Lemak jenuh 0,3 g | |
| Lemak tak jenuh ganda 0,6 g | |
| Lemak tak jenuh tunggal 0,2 g | |
| Lemak trans 0 g | |
| Kolesterol 0 mg | |
| Natrium 6 mg | |
| Kalium 223 mg | |
| Jumlah Karbohidrat 75 g | |
| Serat pangan 3,2 g | |
| Gula 2,7 g | |
| Protein 13 g |
| Vitamin A | 0 IU | Vitamin C | 0 mg |
| Kalsium | 21 mg | Zat besi | 1,3 mg |
| Vitamin B6 | 0,1 mg | Vitamin B12 | 0 µg |
| Magnesium | 53 mg |
Tidak ada komentar:
Posting Komentar